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L'objectif de ce blog est de présenter la Méditation en pleine conscience mais aussi ses articulations avec d'autres domaines de la thérapie et du bien-être personnel.
Nous parlerons donc de la Mindfullness (Méditation en pleine conscience) mais aussi de l'Autohypnose, du Tai Ji Qi Gong associé à l'Autohypnose au travers des différents usages que j'en fais en thérapie et dans ma vie quotidienne.
Rédigé par BERBEN Frédéric
Rédigé par BERBEN Frédéric
